穿越时光，遇见先贤。
沉静心灵，遇见美好。
回望来路，遇见青春昂扬的自己。
「遇见」系列文章——记录那些内在世界与外在大千的共振瞬间。
作者：曹宇红（北大国家发展研究院• 职业发展导师、“溪山行旅”发起人）
亲近“青绿山水”，遇见“自在灵魂”，这一期“溪山蔓行”，我们行到了慕田峪长城脚下的“寻安里”。
一、 寻找“内心的安宁”
安静地穿行在山间，偶尔的鸟鸣、隐隐的山风，还有脚踩落叶的沙沙声……大自然的宁静孕育在辽阔的山水间。远上寒山石径斜，借来浮生半日宁。
闲坐在“瓦厂酒店”的晒台上，我眺望远处的卧佛峰，那位伟人的额头、鼻梁、目光，连同他的雄才伟略、旷世奇功，全然映入了心间，如此亲近......归去有所道，托体同山阿。
登至长城的一个箭楼，我回首望去，左边一道长城上游人如织，右边一道长城上却寂寥无人。而我们艰难攀爬的这道野长城被称为“错边长城”，只有一小段，据说是当年修错了的。我们独享这一段“错边长城”，好幸运！这可真得感谢张宏兄的细心引领，他已经与长城毗邻而居三年多了。
展开剩余85%其实，只要是你认真做过、用心体验过，在每一个方向上都能看到独特的风景。内心有道，便处处是道。
随着一声声清朗、悠扬的颂钵声，我的呼吸越来越悠长，思绪慢慢飘散开去，身体也一点点柔软下来......感觉，有几声颂钵回荡在我的左耳或右耳边。感觉，陷入了沉沉的梦境。再一睁眼，原来有点懵懵的头脑，变得如此清爽。犹如带领者刘娜提老师所言，当音波与身体中的水波调频时，便稳定了身体中的能量。好奇妙的体验！
在青烟袅袅的沉香和茶香中，我们遇见了“御茶丹老茶膏”，遇见了精研传统茶道的陈景生老师。在他的指导下，每个人端起茶碗、双手平举、抬至眉心，上身缓缓向前倾，向老师、对面和临座的同学缓缓地行礼，此为“奉茶”，敬他人、静身心。左手托着碟底、拇指扣住杯身，右手轻轻掀开盖碗，深深地呼气、轻轻地啜饮......此为“品茗”，观身心、润全身。
最感人的一幕，是叮叮和铛铛给爸爸躬身“奉茶”，第一句是“爸爸，我爱你”，第二句是对爸爸的殷切期待：不抽烟，保重身体。爸爸回茶，祝福一双儿女：“爸爸爱你们！”全场寂静无声、爱意满怀。
静中生慧，动静结合，身心合一，如此，方能让我们的生命——张弛有度、长养精神。
二、寻找“生命的富足”
在第一晚的溪山夜话中，作家“三千白果”分享了他生命中的迷茫与至暗时刻，更是娓娓道来了两段人间温情：那个深夜守望他的小馆子、那个勇敢牵着手的女孩子……“白果君”特别贴心，给我们每个人送了两本他的著作，并在每本书上都签了我们的名字。结束时，溪山学友一起大声朗诵“星火不惧烛光满，风雨不欺少年郎”，这正好是“白果君”两本著作的书名。期待着他的下一本新书《寂静来临前，先尽情地奔腾》。
溪山读书会，已经奔腾了13年——知不知、求不同；溪山行旅，已经“重走西南联大”、踏过了湘黔滇三省的大好河山——心心相映、与光同行。我们希望一起读万卷书、行万里路，活出“青春昂扬的百岁人生”。
在第二晚的溪山夜话前，张宏兄带着我们穿过山间小路，前往他在“慕田峪村”的乡居。山中一片漆黑，抬头仰望，“月华”如此晶亮，如此通透。脚下一片沙沙声，附身探路，路在厚厚的栗子叶丛中。前后是三三两两、低语轻声的伙伴，心中不由浮想许晖老师提到的两句诗“笼鸡有食汤锅近，野鹤无粮天地宽”。今晚，十几只野鹤，聚在长城脚下，行在山间路上，这是怎样难得的缘分。
在第三天的长城远足中，“叮铛少年团”一路领队前行，6名成员都是活力满满，从9岁的铛铛、十几岁的叮叮，到温暖的玮敏、睿坤、艳玲，儒雅帅气的任峰。听着他们叮当的欢笑声，我的喘息缓了下来，脚步也轻盈了不少。
当我们一行十几人全部登上箭楼顶端，远眺点点红韵的苍山、蜿蜒远伸的长城，不禁心中豪情大涨。“我们一起来朗诵《沁园春.长沙》吧。”我提议，随即，声浪涌起，“看万山红遍，层林尽染，漫江碧透，百舸争流。”“携来百侣曾游，忆往昔峥嵘岁月稠。恰同学少年，风华正茂......”
诗兴蓬勃而出，我们又朗诵了曹操的《观沧海》，“树木丛生，百草丰茂......秋风萧瑟，洪波涌起。日月之行，若出其中，星汉灿烂，若出其里......”《龟虽寿》“老骥伏枥，志在千里。烈士暮年，壮心不已。盈缩之期，不但在天。养怡之福，可得永年。幸甚至哉，歌以咏志！”
三、寻找“人生的意义”
人生的意义在哪里？“白果君”说，不在远处，不在近处，在人心的深处。
人生的意义在哪里？不在占有多少，而在感知多少，感恩几分。“夜静水寒鱼不食，满船空载月明归。”简朴的物质、丰盈的心，便是最美的一生。
人生的意义在哪里？每个人有自己的探寻之旅。放下“分别心”、淡去“攀比心”；在漫漫人生中，你总会找到自己的心安时、心归处。
读书养气，“养”什么气？英雄气和精雅气。英雄之气在于勇敢和坚定，想做就去做，选择了就不后悔。精雅之气心在于“心中有爱、眼中有光”，总能发现身边的平凡之美和残缺之美。
行走遇见，会“遇见”什么？遇见先贤、遇见美好、遇见温暖的同行者、遇见“自在安宁”的一颗心。
这个金秋，我们的“溪山蔓行•寻安里”——
蔓出了诗情画意，
慢出了自在欢喜，
漫出了丰盈人生。
曹宇红，写于2025年11月3日，北京中关村
作者简介
曹宇红，心理资本专家、领导力教练。北大国际MBA职业发展导师，中科院心理研究所“管理者的心理资本”项目导师，中关村人才协会“心理资本委员会”首任主席。著有《领导者的冰山》《我自盛开》《创业经理人》《开启职场第二曲线》等作品。
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